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¿Para qué ir a terapia de pareja?
 

Todos tenemos claro que estar en pareja implica un trabajo derivado de la gestión emocional. Todo ello puede desembocar en desgaste e incluso sufrimiento.

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La terapia de pareja da salida y espacio de encuentro a todos esos interrogantes. Facilita el entendimiento y recupera la comunicación; posiciona; repara los desencuentros para regresar a ese nosotros con más fuerza, con más ganas, con más calma. La terapia de pareja es la brújula para sentirnos nuevamente orientados. Es el camino adecuado para inventar un lenguaje nuevo, un lugar donde quedarse o también, a veces, un lugar para despedirse, porque sentimos que nos desenamora más que lo que nos enamoró o porque consideramos que ya aprendimos todo lo que teníamos que aprender.

 

Todas y todos necesitamos compartir, necesitamos ser escuchados, necesitamos ser felices.

 

La terapia es un proceso necesario para cada una de nosotras y nosotros. Es dirigir tu propia orquesta, escuchando tus diferentes melodías; es pararte a ver las formas de las nubes que tienes en tu cabeza.

 

Aceptando, aprendiendo, sin juzgarte, sin censuras. Todas y todos somos imperfectos, y eso da mucha tranquilidad al respecto.

 

La terapia pasa por la necesidad de sentirte satisfecha y satisfecho contigo.

 

Trabajo desde un enfoque humanista. Mente y cuerpo son uno. Te escucho y te miro, para filtrar un proceso y un contenido con el que trabajar, para devolverte una realidad sobre la que pisar en firme.

 

Juntos creamos una estructura sólida, un puente por el que cruzar, sin tener miedo a que se desprenda o se afloje.

Me convierto en tu red.

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Hay infinidad de respuestas. No tiene límites. A cada una y cada uno de vosotros se le moverán diferentes demandas, ¿verdad? 

 

Lo importante es lo que se nos mueva por dentro, qué sensaciones y qué sentimientos.

 

Puede ser por falta de autoestima; por miedos y bloqueos; por inseguridad, inestabilidad de cualquier tipo, duelos y pérdidas; por amor o desamor; por saber quiénes somos, qué queremos; por encontrar alternativas de solución, contrastarnos, liberar emociones que nos dañan, trabajar el apego y construir vínculos sanos... En definitiva, por expresarnos, contarnos y sentirnos bien.